ಹಾರ್ಡೆ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹರಿಟಾಕಿ ಅಥವಾ ಹರಿಟಾಕಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಭಗವಾನ್ ಇಂದ್ರನ ಲೋಟದಿಂದ ಒಂದು ಹನಿ ಮಕರಂದ ಬಿದ್ದಾಗ ಸಸ್ಯವು ಜೀವಂತವಾಯಿತು. ಇದರ ಐದು-ಸುವಾಸನೆಯ ರಾಸ (ರುಚಿ) ವಥ, ಪಿತಾ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಂಬ ಮೂರು ದೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಹರಿಟಾಕಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಪಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಾಯಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಾಯಕಲ್ಪ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಫಲಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿತಾಕಿ ಅಥವಾ ಹರಿಟಾಕಿ ಕೂಡ ಒಂದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹರಿಟಾಕಿನ ಉತ್ತಮ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ ಹಾಗು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ:
ಅಲೋಪಥಿಕ್ ವಿರೇಚಕಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹರಿಟಾಕಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗು ಅವುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲದ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ:
ಹರಿಟಾಕಿ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು, ಭಾರ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಹರಿಟಾಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹರಿಟಾಕಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ತೂಕ ನಷ್ಟ:
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹರಿಟಾಕಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಹರಿಟಾಕಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ:
ಕೂದಲಿಗೆ, ಹರಿಟಾಕಿ ಪರೋಪಜೀವಿ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಕಾಲಿಕ ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ, ಆಮ್ಲಾ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗಗಳು:
ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಭಯಾನಕ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಒಸಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಕೆಲವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹರಿಟಾಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಅಪಾರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ:
ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಆಗಿರಲಿ, ಹರಿಟಾಕಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದಾಗ ಅದು ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಹಾಗು ಊತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
ಕೆಲವು ಯೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹರಿಟಾಕಿ ಪ್ರಾಣಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತಾಜಾತನದೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹರಿಟಾಕಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ತಿಳಿದಿವೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಟೇಟ್ ಮಾಡಿ.
9. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು:
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಪುಡಿ ಹರಿಟಾಕಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹರಿಟಾಕಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹರಿಟಾಕಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಪವಾಸ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಮ್ಮೆ ಹರಿಟಾಕಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು. ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿದ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.