ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ

ಮಾನವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು

ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿವೆ ಹೊರತು ನಾವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳೆಂದರೆ ನಮಗೆ ತಿನಲು , ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೂಗು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು. ಎರಡು ಕರುಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಕನ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಲೂಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನವ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು 30 ಅಡಿಗಳಷ್ಟು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೀವು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಕುಹರದ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವು ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲೋಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಉಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಲೋಹಗಳ ಮೂಲಕವೂ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ 60,000 ಮೈಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭೂಮಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂತರವು ಸುಮಾರು 25,000 ಮೈಲುಗಳು, ಭೂಮಿಯ ಸುತ್ತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದಾದ ದೂರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೊಸ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಲೋಳೆಯಂತಹ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಬಲವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕರಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮಾನವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ ಟೆನಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸಾವಿರಾರು ಕವಲೊಡೆಯುವ ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತಹ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್‌ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವು ಈ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಹೃದಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸುದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತದೆ, ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಜನನಿಬಿಡ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು: ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ವಿಭಜನೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ಉದ್ಯಾನ ಮೆದುಗೊಳವೆನ ವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಕ ಹೃದಯವು ಎರಡು ಮುಷ್ಟಿಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಗಾತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು  ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಕೇಳಿದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಲುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಾನವನ ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಡಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ದೇಹದ ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದುಕಬಹುದು. ಮಾನವನ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಗುಲ್ಮ, 75 ಪ್ರತಿಶತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, 80 ಪ್ರತಿಶತ ಕರುಳು, ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಒಂದು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. . ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಗಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಜೀವನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲಿರುವ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ನಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಷ್ಟೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಗ್ಗಿದವು ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

Leave a Comment

error: Content is protected !!