1. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು
ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮ ವೈಭವದ ಕೆಂಪು ವರ್ಣವನ್ನು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.
ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (Vitamin C)
ಏಕೈದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ 40% ರಷ್ಟು ಪಾಶ್ಚೀಕರಿಸಿದಾಗ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.
3. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿದರು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿನ ರಸದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆ.
ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಮಾನವರೊಂದಿಗಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇರದೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
4. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ರಕ್ಷಣೆ (Alzheimer’s)
ರಸ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ
5. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ
ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೋನ್ಸ್ ರೋಗ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
6. ಹೃದಯ ರೋಗ
ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ರಸವು ಅತ್ಯಂತ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಸವಾಗಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ರಸವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇದು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಂತಹ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.
7. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ದೈನಂದಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾಡಬೇಕು.
8. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ
ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇದು ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಫಲವತ್ತತೆ ನೆರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣಶೀಲ ಒತ್ತಡವು ವೀರ್ಯಾಣು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.